Lichteln

„Hä, was ist denn Lichteln?“ denkst du jetzt vielleicht. Und was soll das mit mir oder dir zu tun haben? Und warum schreibt die eigentlich gerade jetzt darüber?

Nun, ich bin am Fuße des Erzgebirges aufgewachsen – dort gibt es den Brauch zu Lichteln in der Advents- und Weihnachtszeit. Deshalb schreibe ich hier pünktlich zum Ersten Advent darüber, damit du es – falls es dich ebenso anspricht wie mich – gleich ausprobieren und während der gesamten Advents- und Weihnachtszeit voll auskosten kannst.

Zum Tag der Zartbitter-Schokolade mit Mandeln

Wann, wo und warum ist Tag der Zartbitter-Schokolade mit Mandeln? Wann und seit wann ist Tag der Zartbitter-Schokolade mit Mandeln? Das erste Jahr des Zartbitter-Mandel-Schokoladen-Tages ist nicht dokumentiert. Es spricht aber eine ganze Menge dafür, dass dieser US-amerikanische Beitrag aus dem Kalender der Schokoladen-Feiertage bereits um die Jahrtausendwende bekannt war. Die genaue Urheberschaft des National„Zum Tag der Zartbitter-Schokolade mit Mandeln“ weiterlesen

Pause

Gerade fühlt es sich für mich an, als hätte ich mein Examen bestanden: nach langer Schinderei habe ich einen Erfolg zu verzeichnen. Mit der Erleichterung und Freude hat sich eine unglaubliche körperlicher Müdigkeit eingestellt. Außerdem bemerke ich ein Gefühl von gähnender Leere. Deshalb nehme ich mir jetzt, für dieses verlängerte Wochenende, eine kleine Auszeit. Obwohl ich eigentlich jetzt direkt weitermachen und das Eisen schmieden müsste, so lange es heiß ist.

Rückblick auf meine Aktionswoche Seelische Gesundheit 2025

Eigentlich hatte ich mir meine Aktivitäten zur Aktionswoche Seelische Gesundheit 2025 anders vorgestellt. Eigentlich hatte ich vor, Während dieser zehn Tage Ratgeber-Exemplare zu verlosen, meine neue Krisen-Set-Website ins Netz zu stellen und meinen ersten Krisen-Set-Online-Kurs zu launchen. Es hätte so gut zum diesjährigen Aktionswoche-Motte gepasst!

Zum Stell-dich-deinen-Ängsten-Tag

Stell-dich-deinen-Ängsten-Tag? Gibt es ein noch furchtbarer scheinendes Motto für einen Tag? Und was soll das? Die Antwort scheint mir einfach: es gibt unzählige Menschen, die sich mit einer mehr oder weniger großen Angst herumplagen. Und jede*r wähnt sich allein damit. Wenn all die Angstgeplagten merken, dass sie gar nicht allein, sondern sehr viele sind – trauen sie sich hoffentlich endlich, sich mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen und sie vielleicht zu überwinden.

Countdown zur Aktionswoche Seelische Gesundheit

Die Woche der Seelischen Gesundheit 2025 legt den Fokus auf die zahlreichen präventiven und psychosozialen Hilfsangebote in ganz Deutschland und nimmt insbesondere die Bedürfnisse (psychisch erkrankter) junger Menschen in den Blick, damit wir gemeinsam mit optimistischem Blick Richtung Zukunft schauen können.