Eigentlich hatte ich mir meine Aktivitäten zur Aktionswoche Seelische Gesundheit 2025 anders vorgestellt. Eigentlich hatte ich vor, Während dieser zehn Tage Ratgeber-Exemplare zu verlosen, meine neue Krisen-Set-Website ins Netz zu stellen und meinen ersten Krisen-Set-Online-Kurs zu launchen. Es hätte so gut zum diesjährigen Aktionswoche-Motte gepasst!
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Ratgeber im Miniprodukt-Magazin
Ich freue mich sehr, dass ich mit dem Ratgeber „Mein Krisen-Set. Erste Hilfe für die Seele durch Selbstfürsorge“ im diesjährigen Miniprodukt-Magazin 2025 dabei bin!
Zum Welt-Duft-Tag
Zum Welt-Duft-Tag am 27. Juni fällt mir sofort das Stichwort Aromatherapie ein. Warum? Weil es wichtiger Bestandteil von Mein Krisen-Set ist. Aber erst ein paar Gedanken zu diesem kuriosen „Welt-Duft-Tag“
Ab jetzt auch im Mut-Atlas
Ende Mai war ich ja zwei Tage lang „Mitläuferin“ bei der Großen Mut-Wanderung, die zum Auftakt der Mut-Tour 2025 von Bochum nach Köln ging. Seit dieser Wandertour stand für mich fest: „Mein Krisen-Set“ werde ich auch im Mut-Atlas registrieren und dabei helfen, ihn weiter bekannt zu machen.
Rückblick auf die Entstehung des Ratgebers
Ein Buch als Selfpublisher (also im Selbstverlag) herauszubringen ist ein ganz besonderes Abenteuer, finde ich. Bei kaum einem anderen Projekt habe ich so viel gelernt, wie bei diesem: Neues ausprobieren, positiv denken, Zweifel überwinden, Geduld üben, über sich selbst hinauswachsen, Dranbleiben, sich Hilfe holen, mit Absagen fertig werden, sich überwinden, alleine und mit Hilfe anderer weitermachen. so lange, bis es fertig und veröffentlicht ist:
Ratgeber veröffentlicht!
Es ist vollbracht! Über ein Jahr lang schreiben, tüfteln, schreiben, zweifeln, alles hinschmeißen wollen, zeichnen, zweifeln, dazulernen, ordnen und strukturieren, überlegen, wieder ummodeln, erneut zweifeln und mich dann doch immer wieder überwinden und weitermachen bis zur Veröffentlichung liegt hinter mir.
Zum Welttag des Buches 2025
1995 erklärte die UNESCO den 23. April zum Welttag des Buches, um Bücher, Autoren und das Lesen zu feiern und zu fördern.
Heute hatte ich eigentlich etwas ganz Besonderes vor: Der Ratgeber „Mein Krisen-Set. Erste Hilfe für die Seele durch Selbstfürsorge“ sollte erscheinen…
Leseprobe „Mein Krisen-Set“
„Mein Krisen-Set. Erste Hilfe für die Seele durch Selbstfürsorge“ erscheint demnächst. Nachdem ich schon das Inhaltsverzeichnis und das Buch-Cover mit Vorder- und Rückseite vorgestellt habe, darfst du jetzt schon mal einen ersten Blick in den Text werfen.
Der erste Ratgeber-Probedruck ist da!
Leute, ich mach jetzt ’ne Ansage: Das hier ist die aufregendste Phase beim Buchveröffentlichen.
Ich hatte gedacht, ein Buch zu schreiben und herauszubringen, sei eigentlich ein ganz normales Ding. Naja, klar, auch schon irgendwie spannend. Aber das hier ist viel krasser, als ich mir je hätte vorstellen können!
Sofort-Hilfe für die Seele in 7 Schritten
Dir ist alles zu viel? Du weißt nicht weiter und brauchst Hilfe? Aber du bist allein? Keiner ist da, um dir zu helfen? Ganz ruhig. Jetzt bleibt erstmal nur ein: Hilf dir selbst. – Du kannst das.