Eine der wichtigsten Voraussetzungen für unser Wohlergehen ist Schlafen. Deshalb ist das der letzte meiner 7 Schritte zur Sofort-Hilfe für die Seele und Ressource Nummer 1 in meinem Ratgeber.
Und heute ist Tag des Schlafes – ideal, um sich ein paar mehr Gedanken als üblich über gesunden Schlaf zu machen.
samutri, die mit dem Krisen-Set
Erste Hilfe für die Seele durch Selbstfürsorge, Texte auf deutsch und englisch, Korrektur lesen auf deutsch und englisch